|
82 kg....nu starten verdorie
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2177 kcal
|
Vet: 65,39g | Eiwit: 79,53g | Kolhy: 305,49g.
Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven, Kips' Theeworst, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Friesche Vlag Barista Haver, Jumbo Puur Chocolade Pindarotsjes. Lunch: Harlekijntjes Zoete Dropreep. Diner: AH Macaroni Spaghetti Groente, Uniekaas Parrano Strooikaas, Jumbo Gekookte Hamreepjes, Bertolli Pastasaus Traditioneel Toscaans, Grand'Italia Spaghetti. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|