een@onsje minder's Logboek, 07 mei 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2024
81 kg Tot nu toe verloren: 8,5 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 mei 2024:
878 kcal Vet: 32,13g | Eiwit: 61,67g | Kolhy: 79,66g.   Ontbijt: Lidl Rozijnen-Krentenbrood, Volkoren Brood, ERU Smeerkaas Balans 15+, Komkommer, AH Snack Tomaatjes, Hagedoorn Boerenrogge Brood, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden Light 10%. Diner: Milbona Magere Yoghurt 0% Vet 5% Eiwit, Karvan Cevitam Zero Bosvruchten, Varkenshaas Karbonade, Chef Select Zuurkoolstamppot met Spekjes. meer...
Gewichtstoename van 0,9 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


een@onsje minder's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.