Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2024
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2572 kcal
|
Vet: 70,86g | Eiwit: 105,42g | Kolhy: 359,37g.
Ontbijt: Banaan, AH Soja Yoghurt, AH Pitloze Witte Druiven, AH Muesli Fruit & Noten, Dolce Gusto Lungo, Peren. Lunch: Arla Karnemelk, Vers Geperst Sinaasappelsap, Gekookt Ei, Margarine, Pindakaas, Twinkelz XXL Hagelslag Puur, Aldi Filet Americain, Beemster 30+ Oude Kaas, Desembrood. Diner: Volkoren Brood, Knorr Marokkaanse Kip Tajine. Snacks/Andere: Haribo Starmix, Notenboer Studentenhaver. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dropjesss's Gewicht Geschiedenis
|