|
81. 8 kg
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2981 kcal
|
Vet: 144,78g | Eiwit: 89,01g | Kolhy: 326,03g.
Ontbijt: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Wit Brood, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Milka Peanut Caramel, Optifit Kaas 30+ Jong Belegen, AH Noten Vruchtenbol. Diner: Calvé Licht en Romig, Jumbo Hamburger Broodjes, Bereide Uien, Mora Hamburgers. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|