Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2024
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 88,08g | Eiwit: 95,94g | Kolhy: 82,50g.
Ontbijt: Melkan Roomboter Ongezouten, Plus Magere Varkensrollade, Citroensap, Lidl Koolhydraatarm Brood. Lunch: Jumbo Augurken Zoet Zuur, Zwan Boterhamworst , Unox Knakworst , Melkan Halfvolle Melk. Diner: Varkenshaas, Zout, Zwarte Peper, AH Prei, Lidl Gegrilde Achterham, Milbona Goudse Kaas 48+ Belegen, Melkan Halfvolle Melk, Nootmuskaat, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Olijfolie Extra Vierge, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Weidenaar Fijnproevertjes Drentse Droge Worst, Jumbo Petrus Abdijkaas, Paranoten, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Gedroogde Pruimen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waterzon's Gewicht Geschiedenis
|