EmiliaEmilija's Logboek, 29 apr 24


Bekijk Dieet Kalender, 29 april 2024:
2048 kcal Vet: 82,30g | Eiwit: 93,12g | Kolhy: 235,91g.   Ontbijt: ICONFIT Whey Protein 80 Chocolate, Candy, Baltais Biezpiena Krēms Zemeņu Panna Cotta, Latvijas Maiznieks Aveņu Kūka. Lunch: Candy, Sour Cream, Well Done Salad Mix, Cucumber (with Peel), Ariols Pelmeņi Mazulīši. Diner: Maxima Krievijas Siers 45%, Rēzeknes Gaļas Kombināts Medījumu Gaļas Doktordesa, Latvijas Maiznieks Pilngraudu Tortilla, Quail Egg. Snacks/Andere: Almonds, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
2442 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 35 minuten, Hometrainer - 6 minuten, Stretching (Yoga) - 25 minuten, Afwassen - 5 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Rusten - 7 uren en 49 minuten, Lezen - 4 uren, Studeren - 2 uren. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   




EmiliaEmilija's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.