Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2016
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 66,79g | Eiwit: 103,34g | Kolhy: 62,29g.
Ontbijt: Trader Joe's Salsa Verde, Organic Valley Half & Half, Egg White, Egg. Lunch: Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup Especial, Turkey Breast Meat, organic spinach, Taylor Farms Organic Baby Kale, Publix Red Bell Pepper, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Diner: Trader Joe's Salsa Verde, Kiva Sun kiva sun Bison Burgers. Snacks/Andere: 365 Chia Seed, Fage Total 2% Greek Yogurt, Trader Joe's Pound Plus 72% Dark Chocolate, Almonds, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, La Bonne Vie Cranberry & Cinnamon Goat Cheese, Almonds. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katsolo's Gewicht Geschiedenis
|