een@onsje minder's Logboek, 24 apr 24


Bekijk Dieet Kalender, 24 april 2024:
1471 kcal Vet: 55,57g | Eiwit: 65,76g | Kolhy: 171,24g.   Ontbijt: Lidl Ontbijtkoek, ERU Smeerkaas Balans 15+, Hagedoorn Boerenrogge Brood, AH Snack Tomaatjes, Volkoren Brood, Komkommer, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden Light 10%. Lunch: Duitsland Maiswafel Groot, Lidl Ontbijtkoek, Vita D'or Halvarine, Volkoren Brood, Hagedoorn Boerenrogge Brood, AH Snoeptomaten, Komkommer, Vita D'or Halvarine, AH Limburgse Gebakken Pastei , AH Elstar Appel. Diner: Karvan Cevitam Zero Bosvruchten , AH Zalmfilet op Huid, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Snacktomaatjes, Milbona Magere Yoghurt 0% Vet 5% Eiwit, All Seasons Witlof met Ham en Kaas. Snacks/Andere: Duitsland Maiswafel Groot, AH Pitloze Witte Druiven, Duitsland Kippen Bouillon, Sondey Maria, AH Ongebrande Amandelen. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


een@onsje minder's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.