|
81 ,5 kg
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 57,55g | Eiwit: 56,94g | Kolhy: 259,28g.
Ontbijt: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Friesche Vlag Barista Haver, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood. Diner: Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Blue Band Goede Start, Jumbo Bloemkool Roosjes. Snacks/Andere: AH Dropmix Zoet en Zacht, AH Plantaardig Alternatief Voor Tiramisu , Jumbo Lemoncello. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|