Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2024
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 60,96g | Eiwit: 133,28g | Kolhy: 173,19g.
Ontbijt: Cottage Cheese Light, Whey Vanille, Molensteen Biologisch Volkoren Tarwemeel, AH Blauwe Bessen Diepvries, Bakpoeder, Ei. Lunch: Remia Friteslijn, Ei, Bertolli Olijfolie Spray, AH Amandelmelk Ongezoet, Foodspring Whey Protein Vanille , AH Bosui, Paprika, AH Rode Uien, AH Gerookte Slagers Achterham, AH Waldkorn Volkoren. Diner: AH Naanbrood Knoflook Koriander, AH Indiase Tikka Masala. Snacks/Andere: Lotus Koffieleutjes Chocolade, Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, AH Ongebrande Pecannoten, Verkade Pure Chocolade, Chiquita Banaan, Upfront Whey Vanille, AH Havermout Volkoren , AH Amandel Drink Ongezoet, Chiquita Banaan, Dr. Oetker Bakpoeder, Ei, Upfront Eiwitreep Cookie Dough. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JannekeRN's Gewicht Geschiedenis
|