Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2015
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 51,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 21,85g | Eiwit: 73,47g | Kolhy: 150,17g.
Ontbijt: Jungle Oats. Lunch: Lettuce, Woolworths Ayrshire Fat Free Plain Yoghurt, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Sliced Ham, Woolworths Slimmers Choice Danish Style Feta, Woolworths Lentils. Diner: Banana, Woolworths Lentils, Woolworths Ayrshire Fat Free Plain Yoghurt, Woolworths Slimmers Choice Danish Style Feta, Cherry Tomatoes, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Sliced Ham, Lettuce. Snacks/Andere: Milk Soup, Clicks Smartbite Choc Chip Mini Cookies, Banana, Woolworths Smoked Viennas. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariaanfb's Gewicht Geschiedenis
|