|
Met de appeltaart met slagroom kom ik op mijn normale aantal calorieën uit en aangezien dat het tegen de avond was is dit maar mun avond eten😂 als ik nog trek krijg pak ik nog wel een appel of komkommer…. Maar zit er nu nog echt vol van😊
|
1210 kcal
|
Vet: 49,69g | Eiwit: 51,48g | Kolhy: 131,63g.
Ontbijt: Zaanse Yoghurt, Hardgekookt Ei, Jumbo Cottage Cheese, Hero Aardbeien Minder Zoet Jam, Chilipoeder, Peterselie. Lunch: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Bosbes, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, We Care Crunchy Muesli, 99% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 90% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Diner: Appeltaart, Jumbo Slagroom. Snacks/Andere: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Bosbes, We Care Crunchy Muesli, Jumbo Ongezouten Cashewnoten. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|