Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2024
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 86,71g | Eiwit: 69,22g | Kolhy: 15,82g.
Ontbijt: Kraanwater, Clipper Lemon Organic Green Tea, AH Soja Yoghurt Ongezoet, AH Blauwe Bessen, Foodie Collageen Boost, Simply Keto Keto Granola, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, C1000 Zoetstof Vloeibaar. Lunch: Komkommer (met Schil), Plus Zalmforelfilet, AH Spitskool. Diner: Zaanse Mayonaise, Baresa Gedroogde Tomaatjes, AH Rode Uien, Kesbeke Augurk, AH Basic Camembert 45+, AH Spitskool, Prei Quiche Kha Preiquiche Kha. Snacks/Andere: Ah Vitamine Drink Zero, Senseo Dark Roast, Koffie, Verse Muntthee, AH Knabbelspek. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
!neke-'s Gewicht Geschiedenis
|