Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2024
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 34,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 83,73g | Eiwit: 122,59g | Kolhy: 95,29g.
Ontbijt: Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+, Mosterd, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Koolhydraatarm Brood, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: AH Olijfolie Extra Vierge, Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Vergeer Gouda Kaas 48+ Belegen, Mosterd, Lidl Koolhydraatarm Brood, Melkan Halfvolle Melk. Diner: Witte Tarwebloem, Ei, Saitaku Panko Breadcrumbs, Uien, AH Gekookte Rode Bieten, AH Olijfolie Extra Vierge, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Kipfilet. Snacks/Andere: Jumbo Zuivelspread Naturel, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Jumbo Paaseitjes Extra Puur, Weidenaar Fijnproevertjes Chorizo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waterzon's Gewicht Geschiedenis
|