Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2024
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 84,43g | Eiwit: 102,89g | Kolhy: 240,77g.
Ontbijt: Jumbo Kokos Geraspt, Arla Skyr Vanille, Yakult Yakult Light. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, AH Spaanse Tortilla. Diner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Zalmfilet met Huid. Snacks/Andere: AH Mini Boterkoek. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|