janjonker's Logboek, 23 mrt 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2024
95,2 kg Tot nu toe verloren: 16,8 kg.    Nog te gaan: 10,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 maart 2024:
2385 kcal Vet: 93,38g | Eiwit: 85,94g | Kolhy: 289,23g.   Ontbijt: Eat Natural Gluten Free Ancient Grains, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Mini Boterkoek. Diner: Campina Rijstepap, AH Vanille Vla, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Jumbo Volkoren Pasta, AH Kippendijfilet. Snacks/Andere: AH Pindarotsjes Melk. meer...
3175 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.