Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2024
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2194 kcal
|
Vet: 94,44g | Eiwit: 105,41g | Kolhy: 211,69g.
Ontbijt: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Friesche Vlag Barista Haver, Waldkorn Brood. Lunch: Jumbo Goudeerlijk Speltbrood , Optifit Kaas 30+ Jong Belegen. Diner: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Tasty Basics Brood. Snacks/Andere: Aldi Chocolade Eitjes , Jam, Home Made Boerencake. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|