|
18-03-2024
|
1671 kcal
|
Vet: 88,84g | Eiwit: 62,82g | Kolhy: 153,64g.
Ontbijt: AH Pure Chocolade Vlokken , AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, AH Liefde & Passie Spelt Brood. Lunch: AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Milbona Halfvolle Boter, AH Gatenkaas Jong Belegen 45+, AH Liefde & Passie Volkoren Brood , AH Grf Rookvlees Mild Gezout. Diner: Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, AH Witlof Appel Salade. Snacks/Andere: Reese's Big Cup. meer...
|
|
 Reacties
Diner: witlofsalade met een paar cherrytomaatjes en een stukje komkommer extra. Geen zin meer om moeite te doen na een mentaal lastig moment. Om het maar even zo te zeggen…
18 mrt 24 door lid: Dappere-Dodo
|
Weer bijna de 9.000 stappen aangetikt. Dat valt mee. En trots op mijzelf dat het mentale stuk niet tot sh heeft geleid. Ontbijt en lunch geroosterd brood met beleg. Een klein bakje yoghurt met blauwe bessen en frambozen. En tot slot, om aan mijn calorieën te komen twee peanut butter cups. Al was dat voor mijn macro’s niet zo verstandig. 😂
18 mrt 24 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|