Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2024
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2188 kcal
|
Vet: 135,28g | Eiwit: 129,92g | Kolhy: 126,19g.
Ontbijt: Walnoten, Bosbessen, AH Yochurt Kokos Ongezoet. Lunch: AH Jonge Bladsla met Rucola, Olijfolie, AH Avocado Eetrijp, AH Biologische Cottage Cheese, Ekoplaza Pompoenpitten, Komkommer (met Schil), AH Tomaat. Diner: Aardbeien, AH Roerbak Italiaanse Groente, AH Ovenschotel Kip Tandoori. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Oud 48+, Terrasana Cacaopoeder, AH Amandelmelk Ongezoet, XXL Nutrition Whey Delicious Pistachio, AH Pure Chocolade, Dadel, Notenmix (Ongezouten), Oatly Havermelk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kimvdberg1's Gewicht Geschiedenis
|