|
81.4 kg
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 28,72g | Eiwit: 49,84g | Kolhy: 166,56g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: AH Robuust Meergranen Broodjes , De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+. Diner: Cirio Tomatenblokjes met Basilicum, AH Kleine Krieltjes, Paprika, Bloemkool. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|