|
81.5 kg
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 28,15g | Eiwit: 44,49g | Kolhy: 163,40g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood. Diner: AH Petit Meerzaden Stokbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|