Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2015
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
561 kcal
|
Vet: 13,99g | Eiwit: 54,05g | Kolhy: 53,45g.
Ontbijt: Rode Bessen, Appels, Delhaize Bio Havervlokken, Walnoten, Honing. Lunch: Hardgekookt Ei, Garnalen, Gemengde Sla, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|