janjonker's Logboek, 26 feb 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2024
95 kg Tot nu toe verloren: 17 kg.    Nog te gaan: 10 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 februari 2024:
2055 kcal Vet: 83,51g | Eiwit: 87,29g | Kolhy: 196,87g.   Ontbijt: Ei, Yakult Yakult Light. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, AH Super Krentenbollen. Diner: Wester Rietsuiker, Lassie Dessert Rijst (Portie 50Gr Rijst/250Gr Melk), AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst. Snacks/Andere: Milsani Halfvolle Melk, AH Pindarotsjes Melk, Gemengde Notenmix. meer...
3841 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.