19fran63's Logboek, 23 feb 24

magere melk, 1 thlp honing , magere yoghourt , havermout, banaan en appel...gewoon lekker....lekker gezond

Bekijk Dieet Kalender, 23 februari 2024:
1036 kcal Vet: 29,22g | Eiwit: 43,52g | Kolhy: 147,17g.   Ontbijt: Delhaize Magere Melk, Golden Bridge Muesli Fruits. Lunch: Delhaize Magere Melk, Boni Bloemen Honing, Activia Natuur Mager, Gala Appels, Delhaize Havermout, Chiquita Banaan. Diner: Carrefour Gehakt Varken-Rund, Delhaize Spinaziestoemp. meer...
124 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hey, neem je dit dan als ontbijt / lunch of als tussendoortjes ? 
23 feb 24 door lid: miss cinnemon
Ik lust dit ook graag als tussendoortje, skyr , appel, banaan en citroensap mmmmmmmm mixer erin en smullen 
24 feb 24 door lid: Opaal7
Deze nam ik als lunch 
26 feb 24 door lid: 19fran63

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


19fran63's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.