Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 40,43g | Eiwit: 57,53g | Kolhy: 112,12g.
Ontbijt: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Puur & Eerlijk Scharrel Kipdijfilet, AH Vloerbrood Meergranen. Diner: Snickers Snickers Ice Cream, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Snijbonen Gesneden, Lidl Aardappelpartjes in Schil, Plus Blinde Vink. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|