Dossssss's Logboek, 15 jan 24

DOSSPIADA😍
Semplicemente..
Piada d'albume,farina g.saraceno e fecola di patate farcita con frittata di uovo,albume e parmigiano,pepe nero a sentimento & una badilata di ricotta s.l.
Kcal 430
C 50.03
P 35.90
G 8.79
Buongiorno💞

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2024:
1696 kcal Vet: 50,61g | Eiwit: 111,63g | Kolhy: 183,35g.   Ontbijt: Caseificio Pini Nutricotta, Belbake Fecola di Patate, Amo Essere Senza Lattosio Grattugiato senza Lattosio, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Campo Largo Passata di Pomodoro, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Campo Largo Cannellini, Bio Organic Quinoa Tricolore. Diner: Amo Essere Senza Lattosio Parmigiano Grattugiato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Zucchine. Snacks/Andere: Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. meer...
1749 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
Wow, sembra deliziosa. Domani sperimento ;) speriamo bene Ps. Ma gli albumi li hai comprati a parte o hai usato delle uova? 
15 jan 24 door lid: Riccardo733
Buongiorno Riccardo ☕☕ Grazie.. Ho sia le uova che il brik d'albume.. Qui ho usato 1 uovo intero + 50g albume perché le avevo finite, l' ultimo superstite 🥚😂  
15 jan 24 door lid: Dossssss
bella colazione salata...quindi... un uovo, 50 gr. albume e poi..??? ci daresti la ricetta della piadina?? sembra molto buona..  
15 jan 24 door lid: anto@@@@@
Uova dai capelli biondi e con gli occhi azzurri? 😂 
15 jan 24 door lid: Il Grande Puffo
Grazie Anto 🌹 Piada.. - 100g albume - 30g farina g.saraceno - 30g fecola di patate - sale Frittata.. - 1 uovo - 50g albume - 10g parmigiano - pepe nero ( Oppure 2 uova + pepe ) Farcitura con 100g ricotta speziata con pepe nero.. 
15 jan 24 door lid: Dossssss
Eh no Ste! Non ha più il pollaio purtroppo.. Le mie frittate ora sono pallide come le uova commerciali.. 😂 
15 jan 24 door lid: Dossssss
grazie...😘 
15 jan 24 door lid: anto@@@@@
Di nulla Anto ❤️ 
15 jan 24 door lid: Dossssss

     
 

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