Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2015
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
439 kcal
|
Vet: 1,27g | Eiwit: 54,10g | Kolhy: 56,01g.
Ontbijt: Appel. Lunch: Banaan, Soja Proteïne Eiwit, Magere Kwark. meer...
|
|
3529 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MrSpacely's Gewicht Geschiedenis
|