Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 65,50g | Eiwit: 65,42g | Kolhy: 115,02g.
Ontbijt: Milbona Skyr Vanille. Lunch: Gekookt Ei, Bonduelle Lunchbowl Bulgur. Diner: Unox Gelderse Rookworst, Maggi Jus Naturel, AH Basic Spekjes, Andijviestamppot, AH Speklap. Snacks/Andere: Kaneel, Appel, Komkommer (met Schil), AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
|
4079 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Douchen - 5 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Apple Health - 8 uren en 40 minuten, Stofzuigen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cin87@'s Gewicht Geschiedenis
|