Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2024
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2899 kcal
|
Vet: 133,26g | Eiwit: 117,40g | Kolhy: 301,09g.
Ontbijt: AH Brioche Brood, Yakult Yakult Light. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, AH Eiersalade met Bieslook, Delicieux Luxe Stol met Amandelspijs en Noten. Diner: Almhof Roomyoghurt Spaanse Sinaasappel , AH Magere Spekreepjes, Champignons, Sperziebonen, Gekookte Wortelen, Zaanse Mayonaise, Aviko Rostirondjes Naturel, Kippenbout. Snacks/Andere: Milsani Halfvolle Melk, Delica Tokkelroom, AH Pindarotsjes Puur, Milka Chocola, Enkhuizer Jodekoek Kaneel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|