Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2024
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 36,06g | Eiwit: 61,78g | Kolhy: 106,93g.
Ontbijt: Koffie, Hero Gemberjam, Consenza Glutenvrije Luchtige Crackers. Lunch: Groene Thee, Gebakken Ei, Plus Fijn Volkoren Brood. Diner: Maggi Jus Naturel, Paardenvlees, Bonduelle Franse Sperzieboontjes, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Andere: AH Runder Soepballetjes, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli, Gemberthee, Mandarijn, Perfekt Halvarine, Komkommer (met Schil), Plus Fijn Volkoren Brood. meer...
|
|
2642 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Madele58's Gewicht Geschiedenis
|