Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2023
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
790 kcal
|
Vet: 18,67g | Eiwit: 27,87g | Kolhy: 128,12g.
Ontbijt: Activia Natuur, Zespri Kiwi Gold, Vita Plus Meergranen Brood, Effi Aardbeien Confituur, Thee. Lunch: Gebakken Mosselen, Bruine Boterham, Senseo Koffie. Diner: Witte Rijst, Knorr Curry Saus, Boni Loempia met Kip en Groenten, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Jonagold. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|