19fran63's Logboek, 08 dec 23

50gr gebakken kipfilet
250 gr courgette
50 gr rode paprika
70 gr volkorenrijst (gaargekookt gewogen)

Bekijk Dieet Kalender, 08 december 2023:
905 kcal Vet: 17,61g | Eiwit: 48,05g | Kolhy: 131,29g.   Ontbijt: Golden Bridge Muesli Fruits, Delhaize Magere Melk. Lunch: Aldi Light Gatenkaas, Delhaize Bio Volkorenbrood. Diner: AH Ovengroente Courgette Rode Paprika Peen, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Clementines, Delhaize Rijstwafel, Valblanc Verse Kaas Light, Monarc ABC Koekjes. meer...
1 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


19fran63's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.