Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2015
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2332 kcal
|
Vet: 102,55g | Eiwit: 89,96g | Kolhy: 266,26g.
Ontbijt: Banaan, Transmedico CH Alpha Plus, Yakult Yakult Light. Lunch: Melkunie Boeren Karnemelk, Banaan, Bio+ Pindakaas, Van Der Meulen Roggebrood. Diner: Milbona Quark mit Vanillegeschmack, HAK Doperwtjes Extra Fijn, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Knorr Kip Tandoori. Snacks/Andere: Droste Pastilles Extra Puur, Gemengde Notenmix, Lidl Roombotertaartje Noten. meer...
|
|
2946 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 9 uren, Zitten - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|