|
48 uur gevast...voelde me geweldig en had nog niet hoeven eten maar t leek me t juiste. gisteravond heerlijk gegeten en goed geslapen. zometeen nog een goeie brunch en weer vasten. nog 5 dagen en dan is vasten volgens mn cyclus niet handig en ga ik weer hormonal feasting in🙏
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|