|
80.5 kg
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 64,76g | Eiwit: 34,09g | Kolhy: 182,91g.
Ontbijt: Zoet Broodje, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Jumbo Haverdrink Naturel, Brinta Havermout, Chiquita Banaan. Diner: Calvé Slasaus Naturel, Garden Gourmet Groenteschijf, AH Snack Tomaatjes , Gele Paprika's, AH Gemengde Sla Melange. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|