Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 48,06g | Eiwit: 89,01g | Kolhy: 133,42g.
Ontbijt: Campina Milde Magere Kwark Naturel, Isey Skyr Perzik. Lunch: Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Lidl Verse Roomkaas Bieslook , Tomaten, Lidl Gerookte Zalm, Tastino Volkoren Wrap. Diner: Ketchup, Rundergehakt, Honig Macaroni Bereid, Lidl Macaroni Spaghetti Groenten. Snacks/Andere: Bolletje Pepernoten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dvpdsa's Gewicht Geschiedenis
|