Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2023
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 53,76g | Eiwit: 51,48g | Kolhy: 332,60g.
Ontbijt: Brinta Havermout met Halfvolle Melk, Friesche Vlag Barista Haver, Banaan. Diner: Remia Like! Mayo, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Jumbo Eierkoeken, Jumbo Galetten. Snacks/Andere: Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|