smartiene's Logboek, 30 okt 23

Na vakantie Zeeland
70 kg Tot nu toe verloren: 4,7 kg.    Nog te gaan: 10,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 oktober 2023:
1578 kcal Vet: 71,18g | Eiwit: 77,21g | Kolhy: 150,04g.   Ontbijt: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds. Lunch: Vomar Amsterdamse Ossenworst. Diner: Toblerone Cheesecake, AH Snijbonen, AH Kleine Krieltjes, Aldi Kipboomstam. Snacks/Andere: Koopmans Stroopwafel Cake. meer...
Gewichtstoename van 1,6 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


smartiene's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.