janjonker's Logboek, 23 okt 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
95,2 kg Tot nu toe verloren: 16,8 kg.    Nog te gaan: 10,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 oktober 2023:
1755 kcal Vet: 52,97g | Eiwit: 75,26g | Kolhy: 244,16g.   Ontbijt: Oliebol, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Mueslibol. Diner: Campina Zacht & Luchtig Framboos, Verse Pasta (Gekookt), Champignons, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma. Snacks/Andere: Milka Melkchocolade. meer...
3359 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.