Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2023
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2421 kcal
|
Vet: 82,89g | Eiwit: 96,76g | Kolhy: 340,20g.
Ontbijt: AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel, Oliebol, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Shoarmavlees, Campina Rijstepap, Chinese Noedels met Garnalen. Diner: Campina Zacht & Luchtig Framboos, AH Basmatirijst Gekookt, Sperziebonen, AH Kikkererwten, AH Kippendijfilet. Snacks/Andere: Milsani Halfvolle Melk, Bakkers Weelde Gevulde Koeken, AH Appeltaart. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|