Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 20,90g | Eiwit: 58,14g | Kolhy: 253,78g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: AH Krentenbol. Diner: Jumbo Varkenshaas, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), AH Ovengroente Zoete Aardappel, Rode Paprika, Broccoli, Knorr Stroganoff Saus. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|