Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2023
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
421 kcal
|
Vet: 14,15g | Eiwit: 14,61g | Kolhy: 62,84g.
Ontbijt: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Bruine Boterham, Thee. Lunch: Bruine Boterham, Koffie met Melk, Senseo Koffie, Leonidas Praline. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|