Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2023
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2671 kcal
|
Vet: 101,73g | Eiwit: 106,91g | Kolhy: 277,24g.
Ontbijt: Eat Natural Super Granola Boekweit, Zaden & Honing, Jumbo Kokos Geraspt, Arla Skyr Vanille, Yakult Yakult Light. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, Johma Gevuld Eitje Salade, Pure Ambacht Gegrilde Achterham, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs, Jumbo Surimi Chunks. Diner: Fair Trade Ruwe Rietsuiker , Lassie Dessert Rijst (Portie 50Gr Rijst/250Gr Melk), AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst. Snacks/Andere: AH Mini Boterkoek, Liga Knapperige Haverrepen. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|