Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2015
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 45,37g | Eiwit: 36,72g | Kolhy: 162,51g.
Ontbijt: Goji Bessen, Ekoplaza Havermout, Aardbeien. Lunch: Honing, Bittergarnituur. Diner: Conimex Cassave Kroepoek, Witte Rijst, Preisoep, Gemengde Notenmix, AH Thaise Kip Curry. Snacks/Andere: Mars Mini Mars. meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Bodypump - 10 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 35 minuten, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Faradee's Gewicht Geschiedenis
|