|
81.4 kg
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 105,00g | Eiwit: 78,96g | Kolhy: 148,80g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: AH Rundergehakt, AH Robuust Meergranen Broodjes, AH Broodjes Boulogne, AH Paté met Cranberry. Diner: Kikkoman Sojasaus, Bonduelle Franse Sperzieboontjes. Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips, Milka Caramelo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|