Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2023
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 46,53g | Eiwit: 100,84g | Kolhy: 154,19g.
Ontbijt: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. Lunch: Perfekt Groentesoep, Perfekt Groentesoep. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Kleine Krieltjes, Gebakken of Geroosterde Zalm, Bloemkool. Snacks/Andere: Van Dobben Bitterbal, Magnum Almond Mini. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|