Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2023
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 98,64g | Eiwit: 69,19g | Kolhy: 113,42g.
Ontbijt: Zout, Melkan Halfvolle Melk, Gekookt Ei. Lunch: Gwoon Pindakaas, Wit Brood, Yakult Yakult, AH Ananas Vers, Melkan Halfvolle Melk. Diner: AH Oranje Paprika , Deen Half om Half Gehakt , Knoflook, Uien, Uniekaas Goudse Kaas 48+ Jong, Melkan Crème Fraiche, AH Basic Paneermeel , AH Olijfolie Extra Vierge, Healthy Hand Rode Bieten Salade. Snacks/Andere: Pepsi Cola, Pepsi Max, Uniekaas Goudse Kaas 48+ Jong. meer...
|
|
2794 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waterzon's Gewicht Geschiedenis
|