Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2023
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 48,04g | Eiwit: 72,33g | Kolhy: 105,58g.
Ontbijt: Raw Organic Food Lijnzaadmix Goji, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Teisseire Siroop, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Leerdammer Lightlife. Diner: Calvé Mayonaise Licht en Romig, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Bonduelle Broccoli Roosjes, Jumbo Zigeuner Schnitzel . Snacks/Andere: Sultana Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|