Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2678 kcal
|
Vet: 112,80g | Eiwit: 111,27g | Kolhy: 305,27g.
Ontbijt: Jumbo Hagelslag Melk, Jumbo Kokos Geraspt, Arla Skyr Vanille, Yakult Yakult Light. Lunch: Kwarkbol, Bakker Bart Mueslibol. Diner: Jumbo Fijne Saucijzen, Jumbo Gehaktbal Half om Half, Van Gilse Donkere Basterdsuiker , Campina Rijstepap, AH Magere Spekreepjes, Boerenkoolstamppot. Snacks/Andere: AH Mini Boterkoek, AH Stroopwafel, Ikea Kafferep. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|