Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2023
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2285 kcal
|
Vet: 81,86g | Eiwit: 91,75g | Kolhy: 303,28g.
Ontbijt: AH Brioche Brood, Yakult Yakult Light. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, Kwarkbol, Bakker Bart Mueslibol. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Gehaktbal Half om Half. Snacks/Andere: Milsani Halfvolle Melk, AH Aardbeienslof, Plus Belegen Kaas 30+. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|